jak sie

superka jak najbardziej ok i co najwazniejsze apteczny towar, co do fejkow to nie spotkalem sie

nie spotkales sie z walami supery?nosz kurva jak 90% to fejki

haha ćwiczenia na wzrost? ćwiczenia nie wyciągną ci kości, jak myślisz ? niestety wszystko zależne jest od genetyki człowieka... musisz sie dobrze odżywiać i czekać:) ja urosłem 10 cm po 18...

Poprawi, zależy od intensywności. I jak Scorpion mówił - kij musi być odpowiednio ciężki. No i musisz dbać o technikę, nie garbić się itd

obliczyłam dzienne zapotrzebowanie i odjęłam 800-900 kcal.. mam 170 wzrostu, 63 kg.. jak zejdę poniżej tego to od razu robie się głodna.

w tym wieku przede wszystkim spojrzalbym na stopien zaawansowania;-) jak grasz w jakims klubie "wyzej" niz tylko dla wlasnej satysfakcji, mozna pokusic sie wtedy nawet o suplementacje znacznie rozbudowana...

Zalezy jak reszta ciała się będzie prezentowała, to wszytsko jest optyka, można mieć szeroką talie a górę dobrze rozbudować i proporcje będą odpowiednie

Po galeriach zdjęć masz wielu chłopaków z 10% BF, skośnymi, 90 cm w obwodzie pasa bo SZEROKIE BIODRA. Tak, da się wyglądać estetycznie. Jak dopakujesz nogi i jesteś szeroki w plecach to chyba normalne że SZEROKA TALIA w niczym nie przeszkadza...

hehe Lukasz ma racje :) A przede wszystkim zdrowo sie odrzywiaj jedz duzo na sniadanie a jak najmniej na kolacje + duzo sportu i na pewno nie bedziesz mial problemu z otyloscia :) No i moja babcia zawsze powtazala : jedz spokojnie , przezuwaj dlugo ! :D

Nie bierz piszą ci wszyscy że Hmb to g**** a ty sie jeszcze pytasz? Jak już to kup jakieś spalacze ale do nich powinna być dieta dla dobrego efektu.

[...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

hmmm jak myslicie chlopaki jaka bajke wcisnac np dermatologowi zeby wypisal np kilka paczek(oj panie doktorze poce sie czy panie doktorze chudy jestem )? ile peritol kosztuje na recepte?

chodzi o to,ze organizm niektorych ludzi nie przyjmuje tego rozrobionego proszku. a co to za róznica ?? przeciez tabletka to takze proszek który w zołądku sie rozpusci i efekt bedzie taki sam jak po proszku Zmieniony przez - 1pytanie w dniu 2006-02-08 09:26:53

Nom tylko tego Mass XXL zjadłem i to sporo i 0,5kg przytyłem i nic mi nie dało. Chciałbym bardzo żeby mi na siłe coś posżło;) a najgorsze jest to ze bez odżywek rozstępy mam a boje sie ze jak coś wezme to gorzej wyjdą jeszcze

w tym rzecz ze ja czytam te posty i mi sie miesza nic nie czaje jak ulozyc plan typowo siłowy na klate. reszte moge robic normalnie ale siła klaty jest priorytetowa dla mnie.

10,50 zł priorytetem pocztą. Czyli za 40 zł puszczę wraz z przesyłką. Jak co pisz gg: 10965936 to się dogadamy.

Podciągaj się jak chcesz.

Jest ok , ale jak wyżej - znacznie lepiej sprawdza się dziennik gdzie mozna tworzyć swoją bazę produktów i edytować wartości

nie spotkałem sie jeszcze z podróbką egipskiego napisz jak wygląda albo zamieść skan to porównam z przywieźionym w tym roku .

-z tego co wiem to ovopol kosztuje teraz ok 45 zł , a jeszcze jak bym miał zamówić to + przeyłka !! wychodzi że się nie opłaca przynajmniej mi !! , ale jest to b.dobre białko jaja !! , i możesz je brać D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<